Upweke katika Enzi ya Kisasa na Uislamu Unasema Nini

Mojawapo ya mambo ya kushangaza zaidi ya enzi yetu ni hiki: Katika ulimwengu wenye muunganiko wa simu zaidi ya wakati wowote katika historia ya binadamu — upweke umekuwa mojawapo ya matatizo makubwa ya afya ya akili.

Utafiti katika Marekani, Uingereza, na nchi nyingine unaonyesha kwamba idadi kubwa ya watu wanajisikia upweke mara kwa mara. Vijana — ambao wanatumia teknolojia yote mpya — ndio wanaohisi upweke zaidi.

Jinsi gani hilo liliwezekana? Na Uislamu una nini cha kusema?

Aina za Muunganiko

Teknolojia imetupa uwezo wa "kuungana" na watu wengi zaidi ya wakati wowote. Lakini utafiti unaonyesha kwamba kiasi cha "muunganiko" wa kidijitali hakupunguzi upweke — wakati mwingine unaongeza.

Sababu inaeleweka: Kuna aina tofauti za muunganiko:

Muunganiko wa kimwili — kuwa pamoja na mtu ana kwa ana, kuzungumza, kula pamoja.

Muunganiko wa moyo — kuhisi unajulikana, unasikiwa, unakubaliwa kwa ulivyo.

Muunganiko wa roho — kuungana na kitu kinachozidi binadamu — maana, thamani, au katika mtazamo wa Uislamu, uhusiano na Mungu.

Teknolojia imetoa kiasi cha muunganiko wa kimwili wa kidijitali — lakini haijatoa muunganiko wa moyo wala wa roho kwa njia yake wenyewe.

Quran na Upweke

Maryamu, wakati wa maumivu ya kujifungua, alikuwa peke yake. Hakuwa na mume, marafiki, wala mtu. Alisema: "Laiti ningalikufa kabla ya hili, nikaachwa kusahauliwa."

Lakini katika wakati huo wa upweke mkubwa, alipewa faraja ya Mungu — chakula, maji, na maneno ya utulivu.

Hii si kusema "upweke hauwepo." Inaonyesha kwamba hata katika upweke mkubwa zaidi, uhusiano na Mungu unabaki — na Mungu anaona.

Quran inasema: "Hakika Mimi niko karibu — najibu dua ya mwombaji atakaponichumbia." Ahadi hii ya ukaribu haitegemei watu wanaokuwa karibu nawe. Inabaki ukiwa katika umati au ukiwa peke yako usiku wa manane.

Sala kama Ratiba ya Muunganiko

Mojawapo ya mifumo mizuri zaidi ambayo Uislamu umeweka ni sala tano kwa siku.

Alfajiri — muunganiko kabla dunia kuanza. Adhuhuri — muunganiko katikati ya shughuli za kila siku. Alasiri — muunganiko baada ya kazi ya mchana. Magharibi — muunganiko wakati wa machweo ya jua. Isha — muunganiko kabla ya kulala.

Hazimruhusu mtu akae na mawazo ya dunia peke yake kwa muda mrefu sana. Kila masaa machache, kuna wakati uliopangwa wa kukumbuka aliyemumba.

Si sheria tu hizi — ni mfumo wa afya ya roho uliobuniwa kwa makini.

Umma: Jamii kama Ngao

Mojawapo ya nguzo za Uislamu ni "Umma" — jamii ya waumini inayofanana na mwili mmoja.

"Mfano wa waumini katika upendano wao na huruma yao na heshima yao ni kama mwili mmoja — sehemu yoyote ikiuma, mwili wote unajibu kwa kukosa usingizi na homa."

Hii si kauli ya kupendeza tu. Ni hukumu. Uislamu unachochea ziara kwa wagonjwa, kusaidia jirani, kulisha walio na njaa. "Wajibu wa kijamii" hawa wanaunda mfumo wa jamii unaopunguza upweke kwa njia yake.

Kutafakari: Ukimya wa Kuchagua Dhidi ya Upweke

Uislamu unafanya tofauti kati ya kukaa peke yako kwa makusudi (khalwa) na upweke wenye maumivu.

Mtume (s.a.w) alifanya safari za peke yake kwenye Pango la Hira kwa kutafakari kabla ufunuo uanze. Wasomi wengi wa Kiislamu wamefanya siku au wiki za tafakari peke yao — si kwa sababu waliogopa au walitengwa, bali kwa sababu walihitaji wakati wa utulivu.

Ukimya wa kuchagua — ambapo mtu yupo pamoja na nafsi yake na Mungu — unazalisha elimu ya nafsi na nguvu ya kiroho.

Upweke wenye maumivu — ambapo mtu anahisi hakuna anayemjali — huu unahitaji kuponywa kwa muunganiko na watu na Mungu.

Maswali ya Kutafakari

• Jinsi gani unafautisha upweke ambao umekusumbua na upweke wa kijamii ukiwa miongoni mwa watu?
• Sala tano kwa siku — ukizifikiria kama ratiba ya muunganiko na Mungu si sheria tu — jinsi gani mtazamo huo unabadilika?
• Muunganiko wa roho — kuungana na maana na kitu kinachozidi binadamu — ni muhimu zaidi katika upweke kuliko muunganiko wa kijamii?